Recetas
https://images.prismic.io/dediabetes/634f8586-feb0-48b9-8095-d29fa924246b_tiras-de-pollo-salteadas.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&rect=0%2C10%2C1200%2C780&w=1000&h=650Tiras de pollo salteadas
Preparación
90 min.
Cocción
60 min.
Porciones
4
Información Nutricional (por porción)
Calorías: 240 Kcal
Grasas: 16 g
Carbohidratos: 5g
Fibras: 1g
Proteínas: 20 g
Vitamina A: ug
Magnesio: mg
Rac Carb:
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Ingredientes
- 4 milanesas de pollo cortadas en tiras
- 1 cebolla mediana cortada en juliana
- 1 pimentón verde mediano, cortado en juliana
- 2 dientes de ajo machacados
- 1 cda. de mostaza
- 1 cdta. de salsa inglesa
- 1 cdta. de aceite de oliva
- Sal y pimienta
Preparación
| 1 | Salpimentar el pollo y reservar |
| 2 | Colocar el aceite en un sartén y saltear el ajo, las cebollas y el pimentón. Agregar el pollo y cocinar bien |
| 3 | Aderezar con la mostaza y salsa inglesa baja en sodio. Cocinar unos minutos más y servir. |