Tabletas de glucosa para la diabetes: ¿Para qué sirven y cuáles son las mejores?

Las tabletas de glucosa para la diabetes constituyen un gran recurso para prevenir y tratar la hipoglucemia, esto es, cuando el nivel de glucosa en sangre se encuentra por debajo de lo normal. Cuando la glucemia es menor a 70 mg/dL (mg de glucosa en 1 decilitro o 100 ml de sangre) estamos ante una alerta, mientras que la hipoglucemia produce síntomas severos cuando dicho indicador es menor a 55 mg /dL. 

Afortunadamente, las personas diabéticas aprenden a identificar rápidamente los síntomas de la hipoglucemia y saben que pueden autotratarse tomando, por ejemplo, tabletas de glucosa. Mareos, sudoración, confusión y temblores son algunas de las manifestaciones de esta complicación frecuente en diabéticos tipo I y tipo II. 

Las mejores tabletas de glucosa para diabéticos 

Las tabletas de glucosa con mejor relación precio-calidad

Las tabletas de glucosa permiten restituir los niveles normales de glucemia en pocos minutos. La dosis siempre depende de las características de la persona (medicación, peso, diagnóstico), pero son una herramienta útil para prevenir y autotratar hipoglucemias leves y severas en cualquier lugar (trabajo, gimnasio, establecimientos educativos). (1) (2) 

Paquete de 6 tubos de 10 tabletas de glucosa cada uno. Sabor frambuesa. Libres de gluten. Aportan carbohidratos de acción rápida y aumentan la glucosa en sangre. 4 tabletas proporcionan 15 g de glucosa. Excelente relación precio-calidad. Los tubos se pueden transportar en cualquier bolsillo. 

Las mejores tabletas de glucosa masticables 

Las tabletas pueden tener una consistencia más dura o más blanda, según el gusto del consumidor. Lo fundamental es que toda persona diabética tipo I o II tenga a disposición tabletas de azúcares para ingerir cuando aparecen los primeros síntomas de hipoglucemia: mareos, debilidad, parestesias, náuseas, dolor de cabeza y sudoración. (3) 

Tubos de 10 tabletas de glucosa cada uno, presentados en paquete de 12. Producto de consistencia masticable. Sabor a naranja. Libre de gluten y apto para veganos. Cada tableta contiene 3,7 g de glucosa de rápida asimilación para favorecer la normalización de la glucemia. 

Las tabletas de glucosa con mejor sabor

Durante una hipoglucemia son frecuentes las náuseas y la boca seca. Por ello, es necesario que las tabletas de glucosa tengan buen sabor, atributo que depende de las preferencias de los consumidores. Incluso algunas medicaciones pueden alterar la percepción del gusto. No obstante, cuando no existen alimentos azucarados cerca, las tabletas son un buen reemplazo. (4) (5) 

Tabletas de glucosa con excelente sabor, según lo referido por cientos de consumidores. Gusto multifrutal. Se presenta en frasco de 50 unidades e incluye un tubo para llevar 10 tabletas a cualquier lugar. Libre de gluten y de cafeína. Cada tableta de glucosa aporta 4 g de azúcar y está enriquecida con vitamina C.  

Las mejores tabletas de glucosa blandas para la diabetes 

Las tabletas de glucosa blandas son sumamente indicadas para los niños y los adultos mayores con diabetes tipo I o II. Sucede que estas tabletas suelen tener un sabor y una textura más agradables, que facilitan su consumo. Existen distintos sabores y consistencias más o menos blandas. (6) 

Tabletas blandas de glucosa presentadas en una caja de 12 bolsas con 4 unidades cada una. Sabor chocolate. Cada tableta aporta 4 g de glucosa y eleva rápidamente el nivel de azúcar en sangre. Muy recomendable para adultos mayores diabéticos. 

Las mejores gominolas (o gomitas) de glucosa para diabéticos

Las tabletas de glucosa, sean de consistencia más o menos dura, son una especie de primeros auxilios para casos de hipoglucemia leve o moderada. Mientras que la diabetes tipo II es más común en adultos, la del tipo I es de prevalencia infanto-juvenil. Las gominolas pueden ser un excelente recurso para prevenir y tratar la hipoglucemia en los niños pequeños. (7)

Gomitas de glucosa, presentadas en frasco de 90 unidades, ideales para adultos y niños mayores de 2 años de edad. Libres de gluten y lácteos. Aptas para vegetarianos. Sabor a frutos del bosque. La ración de 2 gominolas aporta 5 g de glucosa de asimilación rápida para combatir el azúcar bajo en sangre. 

¿Cómo comprar las mejores tabletas de glucosa para la diabetes?

Tu médico puede recomendarte determinada marca comercial de tabletas de glucosa, pero dada la enorme variedad que ofrece el mercado, lo más probable es que puedas elegir la que más te conviene en base a tu bolsillo y tus preferencias. Antes de comprar tabletas de glucosa, presta atención a estos criterios: 

Sabor y textura

Dado que la diabetes es una enfermedad crónica y las tabletas de glucosa sirven como autotratamiento para la hipoglucemia leve y moderada, es crucial que el sabor resulte agradable. Por supuesto, esto depende de cada persona y, habitualmente, es recomendable variar dentro de la gama de sabores que ofrece cada marca. 

Por otra parte, la textura de las tabletas (dura, blanda, masticable) también influye en qué tan apetitoso es este producto para restablecer los valores normales de azúcar en sangre. Recuerda que en la hipoglucemia algunas personas sienten mucha hambre, pero otras sienten náuseas y están inapetentes. 

Relación precio-calidad 

Afortunadamente, existen muchísimas marcas comerciales de tabletas de glucosa que ofrecen diversos sabores, texturas y precios. Es importante hallar un producto efectivo, pero que también sea compatible con tu economía. Una vez que encuentres una tableta de glucosa adecuada para ti, puedes comprar paquetes grandes para reducir el coste por unidad. 

Cantidad y tipo de azúcar por tableta

Por lo general, una persona adulta con diabetes que está atravesando una hipoglucemia necesita de 2 a 4 tabletas para normalizar su glucemia. Cada tableta de glucosa suele aportar entre 2 y 4 g de dicho azúcar simple. 

Este aspecto es importante porque, mientras algunas personas pueden tomar las tabletas sin dificultad, otras sienten náuseas y rechazo al ingerirlas. Cuanto menos unidades necesites, mejor. 

En cuanto al tipo de azúcar, las tabletas contienen azúcar de caña (sacarosa) y dextrosa (o glucosa). El resto de los ingredientes son aditivos saborizantes, colorantes, antiaglutinantes y conservantes. 

Conclusión 

Las tabletas de glucosa sirven para prevenir y autotratar las hipoglucemias leves y moderadas. Son ideales para cuando no tienes cerca otra fuente de azúcares simples, por ejemplo, zumo de naranja, miel o terrones de azúcar. Pueden tener la consistencia de un caramelo duro o bien ser blandas como una gominola. 

Debido a que la hipoglucemia sucede muchas veces como un efecto secundario de la medicación, por omitir alguna comida o por hacer demasiado ejercicio, toda persona diabética debería tener tabletas de glucosa a mano. Son fáciles de transportar, no necesitan refrigeración y, últimamente, su sabor ha mejorado.  

¿Tienes una tableta de glucosa favorita? Esperamos tus comentarios. 

Referencias

1- Yale J, Paty B, Senior P. Hypoglycemia. 2018. https://www.canadianjournalofdiabetes.com/article/S1499-2671(17)30820-1/fulltext 

2- Morales J, Schneider D. Hypoglycemia. 2014. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002934314005841 

3- Mathew P, Topphil D, McClinton T. Hypoglycemia (Nursing). 2021. https://europepmc.org/article/nbk/nbk568695 

4- Hope S et al. Are we missing hypoglycaemia? Elderly patients with insulin-treated diabetes present to primary care frequently with non-specific symptoms associated with hypoglycemia. 2018. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5857285/ 

5- Carlson J, Schunder-Tatzber S, Neilson C, Hood N. Dietary sugars versus glucose tablets for first-aid treatment of symptomatic hypoglycaemia in awake patients with diabetes: a systematic review and meta-analysis. 2016. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27644757/ 

6- Kumar Bhatt S, Kedarnagalakshman M, Sharma M. THE Role of Chewable Tablets: An Overview. 2021. https://www.ajprd.com/index.php/journal/article/view/1005 

7- De Buck E et al. First aid glucose administration routes for symptomatic hypoglycaemia. 2019. https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD013283.pub2/full