Recetas
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Preparación
30 min.
Cocción
30 min.
Porciones
4
Información Nutricional (por porción)
Calorías: 105 Kcal
Grasas: 0 g
Carbohidratos: 0g
Fibras: g
Proteínas: 0 g
Vitamina A: ug
Magnesio: mg
Rac Carb:
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Ingredientes
- ½ kg. de manzanas
- 2 y ½ cucharadas de endulzante en polvo para diabéticos o alternativa
- 1 cucharada de gelatina sin sabor
- 1 cucharadita de ralladura de naranja
- ½ taza de agua
Preparación
| 1 | Pelamos las manzanas, retiramos las semillas y cortamos en trozos. |
| 2 | Ponemos en un recipiente el agua, ralladura de naranja, las semillas (en una gasa) y las manzanas. |
| 3 | Cocinamos hasta que se reduce el líquido. |
| 4 | Retiramos el paquetito de las semillas y hacemos un puré con la fruta. |
| 5 | Disolvemos la gelatina en agua fría, incorporamos a la preparación y llevamos a hervor un par de minutos. |
| 6 | Retiramos del fuego, agregamos endulzante en polvo para diabéticos o alternativa y dejamos enfriar. |
| 7 | Podemos utilizarla como postre, relleno de bizcochos, para untar u otras variadas opciones. |