Los cambures o bananas, es un super alimento natural; son altos en carbohidratos y aumentan el azúcar en la sangre más que la mayoría de las…

Antes del diagnóstico de diabetes, muchos diabéticos disfrutaron de jugos naturales como parte de su dieta diaria. Debido al contenido de…

Directrices de cantidades diarias de azúcar sugieren que las mujeres no deben consumir más de 90 g, y los hombres no más de 120 g de azúcar…

La hipoglucemia está estrechamente asociado con la diabetes, pero de acuerdo a la experiencia, bajos niveles de azúcar en la sangre indican…

La miel es un edulcorante natural compuesto por 80 por ciento azúcares  naturales, 18 por ciento de agua y 2 por ciento de vitaminas y…

La miel es un alimento natural que tiene aproximadamente el mismo dulzor que el azúcar, pero contiene más calorías y más hidratos de carbono…

El índice glucémico (IG) clasifica los alimentos de acuerdo a la cantidad en que elevan el nivel de azúcar en la sangre de un individuo. Los…

El índice glucémico (IG) es una forma de clasificación de los hidratos de carbono por el efecto que tienen sobre el nivel de glucosa en la…

El índice glucémico (IG) mide la velocidad a la que los alimentos específicos elevan los  niveles de glucosa en sangre. Es necesario…

Los diabéticos tienen el desafío de encontrar alimentos que sean altos en energía y que a la vez tenga un índice glucémico (IG) bajo. Los…