Receta: Champiñones Rellenos

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Champiñones Rellenos

Porciones: 4 personas

Ingredientes

12 unid Champiñones grandes
100 g Jamón cocido
250 g Requesón
2 unid Jugo de limón
25 g Mantequilla
50 g Crema de leche (nata)
25 g Queso parmesano rallado
Sal y Pimienta

Preparación

1. Cocinar los champiñones en agua, agregar sal, mantequilla y el jugo de limón dejar cocinar hasta que estén tiernos, retirar del fuego colar y dejarlos reposar hasta enfriar.

2. Quitar con cuidado los tallos y picarlos, unir con el jamón previamente picado, el requesón y el queso parmesano.

3. Rellenar las cabezas de los champiñones con la mezcla anterior.

4. Cubrir cada una de las cabezas rellenas con crema de leche y queso parmesano rallado,

5. Colocarlos en una fuente y hornear hasta gratinar a 180 °C.

Cálculos Nutricionales

Calorías: 234.6 Kcal

Proteínas: 15.7 g

Lípidos: 15.5 g

Carbohidratos: 7.8 g

Raciones de Carbohidratos: 0.5

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† Los resultados pueden variar dependiendo de la persona y circunstancias particulares. La Información y declaraciones hechas son para fines educativos y no pretenden sustituir el consejo de su médico. DeDiabetes no provee consejos médicos, prescripciones medicas o diagnósticos de enfermedad. Los puntos de vista nutricional y consejos expresados por DeDiabetes no tienen la intención de ser un sustituto para el servicio médico convencional. Si usted tiene una condición médica grave o alguna preocupación de salud, consulte a su médico.

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