Enfermedades Del Corazon, Asesinas De Diabéticos

Complicaciones

Enfermedades Del Corazon, Asesinas De Diabéticos parece un título muy fuerte pero es una realidad muy lamentable. La enfermedad cardíaca es común entre los diabéticos. Pero, ¿cómo los diabéticos contraen la enfermedad del corazón y cómo pueden ser tratados por esta enfermedad?

Hombre con dolor de pecho, un signo de enfermedades del corazon

Alrededor de dos tercios de las personas mayores de 65 años que mueren de diabetes tienen enfermedades del corazón. De hecho, el riesgo de morir por enfermedad cardíaca es varias veces mayor entre las personas con diabetes en comparación con los no diabéticos.

El Framingham Heart Study es un estudio cardiovascular continuo a largo plazo de los residentes de Framingham, una ciudad en Massachusetts en los EE.UU.. El estudio comenzó en 1948 con 5.209 sujetos adultos y los nietos de estos están tomando parte. Gran parte de nuestro conocimiento de las enfermedades del corazón y cómo se ven afectadas por la dieta, el ejercicio y diversos medicamentos por primera vez salió a la luz durante este estudio transgeneracional innovador.

Framingham fue el primer estudio que muestra que los diabéticos son más vulnerables a la enfermedad cardíaca que los no diabéticos, y que tienen múltiples problemas de salud que aumentan la probabilidad de enfermedades del corazón.

Factores que Aumentan el Riesgo de Enfermedades del Corazon si tienes Diabetes

Cuantos más factores de riesgo tenga una persona de enfermedad cardíaca, mayor será la posibilidad de que desarrolle la enfermedad. Además, la probabilidad de morir de enfermedades del corazón es mucho mayor para un diabético. Así, mientras que una persona con un factor de riesgo, como presión arterial alta, tendrá una oportunidad en particular de morir de enfermedades del corazón, una persona con diabetes tiene de dos a cuatro veces mayor riesgo de morir.

Fumar (Tabaquismo)

Fumar aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades del corazon. Si tienes diabetes, es importante dejar de fumar porque tanto el tabaquismo como la diabetes estrechan los vasos sanguíneos. Fumar también aumenta la probabilidad de desarrollar otros problemas a largo plazo como la enfermedad pulmonar. Fumar también puede dañar los vasos sanguíneos de las piernas y aumentar el riesgo de infecciones en las piernas, úlceras y amputaciones.

Presión arterial alta

Cuando tienes presión arterial alta, el corazón debe trabajar más duro para bombear sangre. La presión arterial alta puede afectar el corazón, dañar los vasos sanguíneos y aumentar el riesgo de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, problemas oculares y problemas renales.

Niveles altos de colesterol

El colesterol es un tipo de grasa producida por el hígado y que se encuentra en la sangre. Tiene dos tipos de colesterol en la sangre: LDL y HDL. LDL, a menudo llamado colesterol “malo”, puede acumularse y obstruir los vasos sanguíneos. Los niveles altos de colesterol LDL aumentan el riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca.

Otro tipo de grasa en la sangre, triglicéridos, también pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca cuando los niveles son más altos de lo recomendado por su médico.

Exceso de peso y grasa en el vientre

Tener sobrepeso u obesidad puede afectar la capacidad de controlar la diabetes y aumentar el riesgo de padecer de muchos problemas de salud, como enfermedades del corazon y presión arterial alta. Si tiene sobrepeso, un plan de alimentación saludable con calorías reducidas a menudo disminuirá los niveles de glucosa y reducirá la necesidad de medicamentos.

Exceso de grasa en el vientre, alrededor de su cintura, puede aumentar sus posibilidades de desarrollar enfermedad cardíaca incluso si no tiene sobrepeso.

Tiene exceso de grasa abdominal si su cintura mide:

  • Hombre: más de 101 centímetros (40 pulgadas)
  • Mujer: más de 89 centímetros (35 pulgadas)

Antecedentes familiares de cardiopatía

Una historia familiar de enfermedad cardíaca también puede incrementar las posibilidades de desarrollar enfermedades del corazon. Si uno o más miembros de su familia tuvieron un ataque al corazón antes de los 50 años, puedes tener una probabilidad aún mayor de desarrollar enfermedad cardiaca.

No puedes cambiar el hecho de tener un historial de enfermedad cardíaca en su familia, pero si tienes diabetes, es aún más importante tomar medidas para protegerse de las enfermedades del corazón y disminuir las probabilidades de tener un derrame cerebral.

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