[thrive_text_block color=”blue” headline=”Compota de Damascos”] [/thrive_text_block]
Porciones: 4 porciones
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[thrive_text_block color=”blue” headline=”Ingredientes”] [/thrive_text_block]
200 g. de orejones de damascos
½ taza de agua
1 taza de vino blanco seco
1 cucharada de edulcurante para diabéticos
1 vasito de yogur descremado sabor vainilla
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[thrive_text_block color=”blue” headline=”Preparación”] [/thrive_text_block]
- Ponemos en un recipiente los damascos, agua y vino, colocamos al fuego hasta que levanta el hervor.
- Agregamos edulcurante para diabéticos y con fuego bajito dejamos cocinar hasta que los orejones estén tiernos.
- Retiramos y enfriamos.
- Servimos cada porción con un copete de yogur y una hojita de menta fresca.
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[thrive_text_block color=”blue” headline=”Cálculos Nutricionales”]
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Proteínas (g) 5
Glúcidos (g) 40,5
Grasa (g) 0,4
Calorías 186
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PLAN DE DIETA PARA LA DIABETES
Esta guía de dieta para diabéticos te permite alimentarte de forma nutritiva y gratificante, de manera que puedas controlar los niveles de azúcar en sangre (glicemia) así como tu peso corporal.
