Ensalada Primavera

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[thrive_text_block color=”blue” headline=”Ensalada primavera”] [/thrive_text_block]

Porciones: 4 personas
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[thrive_text_block color=”blue” headline=”Ingredientes”] [/thrive_text_block]
240 g Pasta
125 g Frijol blanco
350 g Brócoli
400 g Calabacín
500 g Camarones
25 g Queso parmesano
Sal y Pimienta
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[thrive_text_block color=”blue” headline=”Preparación”] [/thrive_text_block]
1. Cocinar la pasta por 5 minutos
2. Una vez lista agregar los frijoles blancos y el brócoli, cocinar por 2 minutos,
3. Posteriormente incorporar el calabacín y los mariscos, dejar cocinar hasta que estén tiernas.
4. Servir caliente y agregar queso parmesano rallado.
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[thrive_text_block color=”blue” headline=”Cálculos Nutricionales”]
Calorías: 480.3 Kcal.
Proteínas: 39.1 g
Lípidos: 4.9 g
Carbohidratos: 72.5 g
Raciones de Carbohidratos: 4.8 [/thrive_text_block]

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