Descubre que es lo que te molesta de la diabetes

Esta información puede ayudarte a mejorar en el cuidado de tu diabetes

Nota: Este cuestionario es largo (36 preguntas), pero persevera! Es de gran ayuda

¿Esta la diabetes volviéndote loco(a)?

Si la respuesta es SI, ¡bienvenido al club! ¡Es un club bien grande! He tenido el honor y el placer de conocer miles de personas con diabetes, y la mayoría de ellos están batallando en un manera u otra con esta enfermedad.

Algunos están asustados, frustrados, con sentimiento de culpa, o en un estado de negación sobre su situación. Detrás de todas estas emociones hay algún muy importante, dificultades psicológicas que es difícil de describir. Puedes sufrir de agotamiento emocional debido a la diabetes. Aquellos que sufren de esta condición saben que el cuidado personal de la diabetes es importante para la salud, pero no tienen la motivación para ejecutar un plan de cuidado de diabetes. Estas personas están en una batalla contra la diabetes y están perdiendo la batalla.

Vivir con diabetes puede ser increíblemente frustrante y difícil. No es simplemente cuidar lo que comes o tomar los medicamentos apropiadamente: diabetes es una batalla emocional. 

Descubre tus obstáculos personales

Lo primero que tienes que hacer es evaluar si estás sufriendo de desgaste emocional usando este cuestionario. Hay cuatro (4) factores principales que puede hacer que la diabetes se sienta abrumadora:

  • Tu dificultad diaria en cuidar la diabetes: que tan bien estás manejando las responsabilidades de cuidar tu diabetes
  • Tus relaciones: el nivel de participación de tus amigos y seres queridos en tu esfuerzo para cuidarte de la diabetes.
  • Tus propias actitudes y sentimientos: el grado de presión emocional debido a la diabetes y sentimientos destructivos sobre la diabetes
  • Tu ambiente: que tan bien manejas el estrés del ambiente donde te desenvuelves y las dificultades particulares de tener diabetes. 

Cuando revises tus resultados, descubrirás que no todo esta volviéndote loco(a) y puedes identificar el area de mayor preocupación. Con esta información puedes desarrollar un plan para enfocarte en este área y resolver estos obstáculos uno por uno, de esta manera evitarás sentirte abrumado (a).