El Plan de dieta 
Para Diabetes Gestacional

Libro digital en formato pdf que puedes descargar en tu computadora inmediatamente e imprimir sin ninguna demora

Estas emocionada y a la expectativa por esa vida que se está formando dentro de ti.
Estas alrededor de las 18 semanas y tomas el examen de la glucosa...el resultado no lo esperabas:
Tienes diabetes gestacional y no sabes que puedes hacer al respecto

​Temes que esas historias de horrores que has oído se hagan realidad, sabes que la diabetes gestacional no controlada puede llevar a:

  • ​Un bebe al momento del parto con exceso de peso que puede generar dificultades de parto y requerir cesárea
  • Un riesgo elevado de parto prematuro, que tu bebé nazca con dificultades para respirar y necesite asistencia para hacerlo
  • Aún si tu bebé no nace prematuramente, puede sufrir de síndrome de dificultad respiratoria
  • Tu bebé puede sufrir de Hipoglucemia que puede causar convulsiones y requerir glucosa por via intravenosa
  • Tu bebé puede tener un alto riesgo de obesidad y desarrollar diabetes tipo 2, inclusive antes de ser adulto
  • Tu puedes desarrollar niveles elevados de presión sanguínea y preeclampsia, riesgos muy serios para tu embarazo
  • Tienes más probabilidades de desarrollar diabetes en un futuro

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    Precio Regular $15 Hoy $5

    ¿Por donde empezar?

    Muchas mujeres que visitan el blog me han preguntado sobre donde encontrar información clara y concisa de cómo manejar su alimentación diaria. Están abrumadas con toda la información y desinformación que reciben sobre la diabetes gestacional...no saben donde empezar:

    • Muchas personas, no capacitadas, que ofrecen soluciones mágicas para solucionar tu problema sin mayor esfuerzo.
    • Mucha información sobre "principios" y poca información específica. ¿Por que no puedes tener información detallada para un plan de comida, que te ayude a iniciar tu cuidado?

    Luego de un tiempo, decidí que era hora de ofrecer recursos claros para instruir a mujeres como tú a implementar un plan de alimentación claro y conciso; soy un gran proponente de la importancia de una buena alimentación para enfrentar la diabetes..y la diabetes gestacional no es la excepción.

    Después de mucho buscar y entrevistar especialistas en el campo de nutrición, decidí que Jesús Hernandez (Especialista en Nutrición y Dietética con MSc. en Nutrición) es la mejor persona para presentar la información de manera clara y, mas importante, con fundamentos científicos. Pablo fue muy generoso con su tiempo y conocimiento para preparar este plan de alimentación para la diabetes gestacional que aquí les presento.

    Jesús
    Nutricionista - DeDiabetes.com

    Este es un excelente recurso para que una mujer pueda usar una alimentación saludable como herramienta principal para control del peso y para controlar el nivel de azúcar durante el embarazo*

    Te presentamos esta guía para ayudarte con la diabetes gestacional*:
    • Recibe una nutrición completa y equilibrada.
    • Normaliza el metabolismo de los carbohidratos o azucares. Alcanza una ganancia de peso corporal adecuado para el momento del embarazo.†
    • Reduce el riesgo a futuro de diabetes tipo 2, hipertensión y obesidad

    En este libro encontraras:

    DESCUBRE UN PLAN DE NUTRICION COMPLETA Y EQUILIBRADA

    Previene las deficiencias nutricionales más comunes como la anemia ferropénica, deficiencias de folatos o calcio*

    10 CLAVES PARA IMPLEMENTAR UNA DIETA DE DIABETES GESTACIONAL

    Aspectos claves de tu alimentación que debes tomar en cuenta para el cuidado de la diabetes gestacional y para normalizar los niveles de glicemia (azúcar en la sangre)*

    PLAN DE COMIDAS SEMANAL DETALLADO Y ESPECIALMENTE DISEñADO PARA LA DIABETES GESTACIONAL

    El plan de alimentación esta científicamente diseñado para ofrecerte opciones saludables de alimentos y mantener las cifras de azúcar en un rango recomendable.*

    ENCUENTRA RESPUESTAS A ESAS PREGUNTAS QUE TIENES SOBRE LA DIABETES GESTACIONAL

    Aprende entre otros temas sobre el ejercicio durante el embarazo, que hacer cuando tienes nauseas, uso de insulina para el control de la glicemia durante el embarazo, y mucho más!

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