Ganando La Batalla A La Enfermedad Renal

Las personas con diabetes tipo 2 son especialmente propensas a sufrir la enfermedad renal. Lo mejor que puedes hacer para evitar problemas con tus riñones es mantener tu nivel de glucosa en la sangre y la presión arterial bajo control y beber mucha agua. Esta es la historia.

diabetes enfermedad renal Trying_new_kidneys-236x300Tú tienes dos riñones. Tienen la forma de frijoles con lados cóncavos y convexos y son del tamaño de un puño. Ellos se encuentran en la parte inferior de la caja torácica, uno a la izquierda y otro a la derecha de la columna vertebral.

Funciones de los riñones

Los riñones son multifuncionales. Pero su tarea principal es la de deshacerse de los residuos. Eliminan los productos de desecho que se producen cuando se digieren los alimentos y bebidas, así como el exceso de moléculas orgánicas (como la glucosa). Son una planta de tratamiento de desechos tóxicos que si por alguna razón dejara de funcionar o empezara a fallar, ocurriría una catástrofe en el organismo.

Ellos son una parte esencial de tu sistema urinario. Los riñones filtran la sangre y eliminan los desechos solubles en agua que se envían a la vejiga. Mientras ocurre la producción de orina, los riñones también excretan los desechos como la urea y el amonio entre otros.

Los riñones también regulan electrolitos, mantienen el equilibrio ácido-base, y logran mantener los niveles de sal, del potasio y del fósforo en jaque. Al mantener el equilibrio de sal y agua, y la producción de la enzima renina, esto ayuda a regular la presión arterial. Los riñones también producen hormonas que ayudan a producir glóbulos rojos, así como una forma activa de la vitamina D necesaria para la salud de tus huesos.

Como se puede ver, los riñones son una parte vital de los procesos de tu cuerpo y tienen una gran cantidad de trabajo que hacer. Cada día se filtra la sangre suficiente para llenar una bañera grande 200 litros y producir alrededor de medio litro de orina. Realmente este par de campeones son unos verdaderos titanes.

Los trasplantes de riñón

Los riñones son muy versátiles y se han construido en redundancia. Con uno es suficiente para vivir.

Si te falta un riñón, algunas personas nacen con un solo riñón, o si uno de tus riñones están dañados o se ha eliminado, el otro rinón  puede crecer hasta que es casi tan grande como dos riñones juntos. Eso ayuda el único riñón hacer el trabajo de ambos.

Esto significa que puedes donar un riñón a alguien más, como a un miembro de tu familia, un amigo o incluso un extraño. Miles de personas lo hacen todos los años y quedan perfectamente sanos después de la donación. De hecho, los trasplantes de riñón son las donaciones de órganos más comunes en el mundo.

Cálculos renales

diabetes enfermedad renal kidney-painLos cálculos renales son trozos de materia sólida dura producida en los riñones producto de los minerales en la orina. Se forman cuando hay demasiado de una sustancia particular (como el calcio) en la orina. Pueden variar en tamaño desde tan pequeño como un grano de arena a tan grande como una perla o (raramente) una pelota de golf.

Los cálculos renales por lo general van por el tracto urinario y salen al orinar. De hecho muchas piedras se forman y se pasan sin causar síntomas. Pero si las piedras crecen lo suficientemente grandes (por lo menos 3 mm) pueden llegar a bloquear la uretra. Esto causa dolor, comenzando en la parte posterior inferior y se irradia a la ingle. Otros síntomas incluyen náuseas, vómitos, fiebre, sangre en la orina y dolor al orinar.

Una de las principales causas de la formación de cálculos es la deshidratación debido a una baja ingesta de líquidos. El riesgo de formación de cálculos renales aumenta cuando comes mucha proteína animal, sal, azúcares refinados, fructosa y jarabe de maíz que es alto en fructosa. El pomelo y el jugo de manzana potable también aumentan el riesgo.

Desarrollar cálculos renales puede tener factores hereditarios. La mejor manera de prevenir el desarrollo de cálculos es beber suficientes líquidos para que produzcas más de dos litros de orina al día, y además consumir un bajo contenido de azúcar, tener una dieta baja en sal que tenga una cantidad mínima de proteína animal. También debes evitar el consumo de refrescos de cola o gaseosas.

¿Cómo se dañan los riñones

Hay dos grandes tipos de daño a los riñones:

  • lesión renal aguda, y
  • enfermedad renal crónica

En el próximo post te hablaré más de estos tipos de daños y como lograr vencer a las enfermedades renales. Los diabéticos deben estar muy alertas a todos estos síntomas porque pueden haber complicaciones muy serias relacionadas al sistema renal. Así que te veo en el siguiente post.

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† Los resultados pueden variar dependiendo de la persona y circunstancias particulares. La Información y declaraciones hechas son para fines educativos y no pretenden sustituir el consejo de su médico. DeDiabetes no provee consejos médicos, prescripciones medicas o diagnósticos de enfermedad. Los puntos de vista nutricional y consejos expresados por DeDiabetes no tienen la intención de ser un sustituto para el servicio médico convencional. Si usted tiene una condición médica grave o alguna preocupación de salud, consulte a su médico.

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