Diabetes y Salud Bucal (última parte)

La salud dental es tema de todos los día para la mayoría de las personas pero para los diabéticos puede ser más complicado. Su condición produce problemas secundarios que pueden afectar su salud e imagen. Pero esto es revertible con un buen cuidado bucal. Por eso hoy continúo con estos buenos consejos para que tu boca esté tan fresca y saludable como siempre.

Usa hilo dental todos los días

diabetes-salud-dental-care-jpgUsa el hilo dental para limpiar entre los dientes por lo menos una vez al día, preferiblemente por la noche. El hilo dental ayuda a controlar la acumulación de la placa, ya que puede alcanzar entre los dientes donde el cepillo no puede llegar y eliminar la placa de debajo de la línea de las encías.

Cuando uses el hilo dental, desliza el hilo de arriba a abajo y luego curva alrededor de la base de cada diente, utilizando secciones limpias de hilo al pasar de un diente a otro. Si tienes problemas para conseguir que el hilo pase a través de tus dientes, utiliza algún el tipo de cera.

Algunas personas, incluyendo a este escritor, encuentran el hilo incómodo y difícil de manipular. Si eso te ocurre a ti también, trata de usar un sujetador de hilo dental.

Lo primero, por supuesto, es consultar a tu dentista para recibir consejos si estás teniendo problemas de uso con el hilo dental. Como todo lo demás, el uso del hilo dental se hace más fácil con la práctica.

Como alternativa (o complemento) al uso de hilo dental, puede usar palillos de dientes (también conocido como monda dientes) para limpiar entre las piezas dentales.

Cuida tu dentadura postiza

Una dentaduras suelta o mal mantenida pueden conducir a la irritación de las encías, úlceras e infecciones. Por eso es importante que hables con tu odontólogo acerca de cualquier cambio en la forma en tu dentadura postiza en la boca para ser ajustada según sea necesario.

Por ser diabético, estás en un riesgo más alto que los no diabéticos para sufrir infecciones micóticas, tales como aftas y llagas en la boca que no se curan fácilmente. Además, las dentaduras mal mantenidas pueden contribuir a la candidiasis bucal.

Por lo tanto, para reducir el riesgo de infección, es importante que te quites y limpies tu dentadura postiza todos los días.

Dejar de fumar

Fumar aumenta el riesgo de graves complicaciones de la diabetes, como enfermedades de las encías, por lo que sólo hay que renunciar a este hábito nefasto. Y ni hablar de mal aliento y otra serie de problemas relacionados con la nicotina como el cáncer de pulmón. Fumar no es nada bueno para tu salud y aunque la adicción es un problema serio, es necesario que la enfrentes para que empieces a tener una salud perfecta en todos los sentidos.

Revisa tu boca

diabetes-salud-dental-care-300x185Debes revisar tus dientes y el interior de tu boca para detectar signos de la enfermedad, sobre todo para los primeros signos de problemas en las encías, como encías rojas, hinchadas o sangrantes, dientes flojos, sequedad en la boca o dolor. 

Si se observa cualquier signo de enfermedad de las encías o cualquier otro síntoma de tipo oral que te preocupe, debes consultar a su dentista lo antes posible y seguir su consejo. El primer vigilante de tu salud eres tú mismo (a).

Visita a tu odóntologo regularmente

Tu dentista puede detectar la enfermedad de las encías, incluso si no tienes ningún dolor u otros síntomas. Por lo tanto, debes visitar a tu odóntologo dos veces al año para que te revise la boca minuciosamente

La enfermedad de las encíascomienza cuando las bacterias en los dientes se endurecen en sarro y sólo un dentista puede verificar profesionalmente toda esta situación, por lo que la visita también debe incluir tener una limpieza dental profesional.

Se sincero con su dentista. Asegúrate de que él o ella sepa que tienes diabetes y cuáles medicamentos estás tomando. De hecho, es una buena idea para que él o ella lo tenga en cuenta cada que le haces una visita.

También debes darle a conocer el éxito que estás teniendo en el control de tu diabetes dejándolo los resultados de tu prueba de glucosa diaria o las pruebas de A1C. Además, asegúrate de informarle sobre cualquier cambio en tu salud o los medicamentos que estás tomando.

Cualquier otra cosa que hagas, siempre sigue los consejos de tu dentista. Si él o ella dice qu tienes un problema, pon atención de inmediato, siguiendo su consejo.

Un dentista es la persona más adecuada para enseñarte las mejores maneras de cuidar de tus dientes y encías en el hogar, y para mantener tu boca sana. Sus consejos serán muy importantes para que mantengas tu salud oral mejor que nunca.

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† Los resultados pueden variar dependiendo de la persona y circunstancias particulares. La Información y declaraciones hechas son para fines educativos y no pretenden sustituir el consejo de su médico. DeDiabetes no provee consejos médicos, prescripciones medicas o diagnósticos de enfermedad. Los puntos de vista nutricional y consejos expresados por DeDiabetes no tienen la intención de ser un sustituto para el servicio médico convencional. Si usted tiene una condición médica grave o alguna preocupación de salud, consulte a su médico.

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1 comment
Encías GUM says

Es estupendo que desde vuestro blog aconsejéis a los pacientes diabéticos, ya que como señaláis en el post mantener una correcta salud oral cuando se padece diabetes puede ser más complicado.
El hilo dental debería ser imprescindible, ya que nos ayuda a eliminar la placa que se acumula entre dientes y que puede dar origen a gingivitis o periodontitis que pueden empeorar el control de la diabetes.
Sin embargo, hay que tener cuidado con el uso de los palillos o mondadientes. Suelen astillarse, dañan las encías, rayan el esmalte y además apenas ofrece adaptación. Es mucho más aconsejable el uso de cepillos interdentales. Entre los productos de Sunstar se encuentran los Soft-picks, unos palillos interdentales especialmente diseñados para adaptarse a las características de cada dentadura y mantener una correcta higiene interdental.

Justo este mes, en nuestro blog le estamos dedicando especial atención a los temas de salud bucodental relacionados con la diabetes. Os dejamos aquí el link por si queréis saber más!
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