Cómo Hacerte un Test para la Diabetes Tú Mismo(a)

En el mundo hay más de 350 millones de personas con diabetes. Sin embargo, se estima que casi el 25 por ciento de estas personas no son conscientes de su condición. Algunos de los factores de riesgo para desarrollar diabetes incluyen hipertensión, colesterol alto, sobre peso corporal y aumento de la edad. Es posible hacer una simple prueba de glucosa en tu hogar para la diabetes. Sin embargo, siempre se debe consultar con tu médico para confirmar los resultados de la prueba.

Metodología Para Realizarte un Test

  1. Mantente en ayunas durante al menos ocho horas antes de las pruebas de sangre. Para obtener los mejores resultados, consume una comida ligera antes de ir a la cama y duerme durante ocho horas. Luego de esto procede con los siguientes pasos.

  2. Lávate muy bien las manos. Usa agua bastante caliente ya que aumentará el flujo de sangre a los dedos. Esto hace que sea más fácil obtener una muestra ideal.
  3. Usa un guante de látex en tu mano derecha o la que uses de manera natural. Prepara tu kit de pruebas para el pinchazo.
  4. Selecciona un dedo de la mano izquierda (si eres zurdo(a) sería un dedo de la mano derecha) para extraer la sangre. El dedo medio es una buena opción ya que no se utiliza tanto como el dedo índice. Tu dedo puede quedar un poco adolorido después de la prueba (sí, ya se que no es muy agradable).
  5. Usa la lanceta para pinchar la punta carnosa del dedo (Ay, pobre dedito). Aprieta el dedo hasta que salga una gran gota de sangre. Aplica la gota de sangre al panel de ensayo en la placa para la glucosa. Si tiendes a desmayarte cuando vez la sangre, ten un lugar preparado para que puedas recostarte mientras esperas para comprobar el resultado de tu prueba.
  6. Espera tres minutos. Usa la pestaña de la tarjeta de prueba y desliza la tarjeta de comparación. Haz coincidir los colores de la zona de ensayo y la tarjeta de la comparación para obtener tus resultados. Si la prueba es positiva y presentas niveles altos o anormales de azúcar en la sangre, consulta a tu médico. Si el resultado es negativo,  puedes comprobar tu nivel de azúcar en la sangre de nuevo más tarde para que puedas estar tranquilo(a).

Este tipo de control lo puedes realizar en tu casa sin problemas pero mantén contacto con tu doctor. Existen alternativas para revertir la diabetes en 3 semanas. Haz Clic Aquí para más información

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† Los resultados pueden variar dependiendo de la persona y circunstancias particulares. La Información y declaraciones hechas son para fines educativos y no pretenden sustituir el consejo de su médico. DeDiabetes no provee consejos médicos, prescripciones medicas o diagnósticos de enfermedad. Los puntos de vista nutricional y consejos expresados por DeDiabetes no tienen la intención de ser un sustituto para el servicio médico convencional. Si usted tiene una condición médica grave o alguna preocupación de salud, consulte a su médico.

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