Cómo Bajar El Azúcar En La Sangre Con Vinagre De Manzana

Se puede reducir el azúcar en la sangre con vinagre de sidra de manzana, que durante mucho tiempo ha sido valorado por sus propiedades nutritivas como un remedio popular. Los beneficios para la salud y el efecto de vinagre de sidra de manzana en los niveles de glucosa en la sangre se han investigado clínicamente. Puedes seguir los siguientes pasos para reducir el azúcar en la sangre con vinagre de sidra de manzana sin tener que gastar tu dinero duramente ganado en medicamentos comerciales.

Pasos a seguir:

  1. Mezcla 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua o jugo sin azúcar. Bebe esto justo antes de irte a la cama.

  2. Luego mezcla ¼ de taza de vinagre de sidra de manzana con ¼ de taza con miel. DC Jarvis, MD, un autor bien conocido por investigar los beneficios para la salud de vinagre de sidra de manzana, dice que dicha mezcla con la miel aumenta sus poderes curativos. Almacena tu mezcla en un frasco de vidrio, y toma dos cucharadas al día.
  3. Compra suplementos de vinagre de sidra de manzana, y toma una dosis diaria de 285 mg. Esta es una manera conveniente para meter el vinagre de manzana en una apretada agenda, o si simplemente no te gusta el sabor de este vinagre disuelto en agua o jugo.
  4. Para reducir el azúcar en la sangre haz un aderezo de ensalada de vinagre de manzana y aceite de oliva. Vierte el vinagre de sidra de manzana (¼ de taza) en un frasco limpio. Añade ¼ de taza de aceite de oliva. Agita el frasco y luego se vierte en una botella de spray. Usa la mezcla como un chorrito de ensaladas. El Aceite de oliva en sí es eficaz para bajar el azúcar en la sangre.
  5. Añade el vinagre de sidra de manzana a tu dieta diaria. Se usa para marinar carnes y acompañar diferentes alimentos.

Este es un remedio muy antiguo y hace milenios Hipocrates lo utilizaba como un tónico para la salud. Pero no olvides buscar el consejo profesional de tu médico u otro profesional de la salud antes de buscar reducir el azúcar en la sangre con vinagre de sidra de manzana. No tomes más de 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana sin diluir al día. Tomado en grandes dosis durante un período prolongado tiende a erosionar el esmalte de los dientes y causar quemaduras en la boca y la garganta. No lo uses si eres mujer y tienes osteoporosis. Y jamás lo tomes si estás usando laxantes, diuréticos o medicamentos para el corazón.

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† Los resultados pueden variar dependiendo de la persona y circunstancias particulares. La Información y declaraciones hechas son para fines educativos y no pretenden sustituir el consejo de su médico. DeDiabetes no provee consejos médicos, prescripciones medicas o diagnósticos de enfermedad. Los puntos de vista nutricional y consejos expresados por DeDiabetes no tienen la intención de ser un sustituto para el servicio médico convencional. Si usted tiene una condición médica grave o alguna preocupación de salud, consulte a su médico.

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